Wenzhai

对我有效果的戒邪淫的方法

       小弟淫习深恶，尤其是意淫，很难自制，前段时间看了王警官的《漫谈两性关系》这似乎又是一次启蒙教育，由浅入深。充满了慈悲与关爱。小弟学习了里面所讲的方法：就是从自己身体入手，修不净观。他在里面说到：每次上完厕所大便，不要急着冲水，回头看30秒到1分钟，观察研究。便会产生智慧，这么臭，这么脏。这就是从我身体出来的东西。还有就是挖鼻子的时候。观察自己的鼻屎等等，从自己的身体入手，由此及彼，他（她）身体也是这么脏啊。只要看几次，思想就产生变化了。还要就是找到得力的不净观的图片，对自己有效的来看，观察。自己与他人的身体里面是些什么东西。极短的时间内，小弟的思想已经开始转变了，目前小弟虽然不能完全戒除邪淫，但是从内心来讲，我要说进步是非常可喜的。还有一点很重要的因素，就是小弟有好几次的个人和集体的放生经历了。这对我的生活和健康有了意想不到的巨大作用，没有这一点，小弟的效果不会这么大，介绍大家一个优秀的放生网站：中华放生联盟http://www.zhfs.org/里面有全国各地方的大型放生活动，非常殊胜。一定要看。最后祝大家善愿皆成，阿弥陀佛。

《漫谈两性关系》上http://www.tudou.com/programs/view/ZJNJtXXbCZc/

《漫谈两性关系》下http://wwwtest.tudou.com/programs/view/ACAORYB3x7A/

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今天我有没有杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、�恚？如有，我当忏悔，改过自新！如无，我当坚持，精进不止！

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